作者/韋晶晶
⊙男人不是沒有心事
有一首歌「心事誰人知」，歌詞是這樣的：
心事那沒講出來。有誰人會知
有時陣想要訴出。滿腹的悲哀 ……
心愛你那有了解 請你著忍耐
你和我不是沒目屎
只是不願流出來
這首歌雖然講的是七透界的兄弟，但是對很多男人都適用，不少的男人從父親那裡學會好漢做事好漢當，碰到問題往往自己想辦法解決；當然有心事也就埋在心裡，不輕易說出口。
我在做「已婚男性問卷調查」時，曾問及：「當你有苦悶時，通常找誰談心？」佔最多的是：「放在心裡，自己想辦法解決」，有三七％；其次「告訴婚姻伴侶」佔三五％；另外有「告訴同性朋友」佔十六％；「告訴男性朋友」佔六％；「找心理輔導機構的專業人員」佔三％；「找親人」佔二％；「其他」佔１％。
⊙男性的Heavy Duty Life
這個問卷結果印證了我們的常識判斷，男人果然「有淚不輕彈」、「好漢打落牙齒和血吞」。男性的這種特質，好處是做事有擔當，缺點是容易鑽入牛角尖，認定自己是一切責任的負擔者，而有時候因為自己能力不及，承擔不住，因而心裡鬱卒，怨天尤人，或自虐，或虐人。虐人則成為暴力，自虐最嚴重的則變為自裁。
偏偏女性自殺的比例約為男性的兩到三倍左右，但自殺死亡的比例，男性則為女性的一點五倍（參考張尚文著︽精神健康密碼︾，精美出版，一九九八），可見男性在自殺的當兒，也較少向外求助。
其實，男人大可不必這樣堅持，認為向人吐露心事或向人求助是沒有面子的事，是不夠成熟的男子的行為。需知道，很多心事只要說出來，不一定要找到解決的方案，光「傾訴」的本身，就可以紓解不少的壓力。
我經常奉勸那些背負著Heavy Duty的男士們適時卸下身上的沉重包袱，碰到挫折的時候，尋求親人、朋友的諒解與支持，特別是你身邊最親密的太太和子女，大家一起協商，總比一個人苦撐來得好。
⊙和太太已無話可說
至於做太太的人，更應該思考，為什麼先生有心事的時候，不找你傾訴（向婚姻伴侶傾訴的只佔三五％也！）我曾訪談了一位把心事「放在心裡，自己想辦法解決」的男士，他說：「婚前我和太太是無話不說，後來有了小孩，就很難談到內心的問題；加上我下班回到家很累，有時又要加班或應酬，所以兩個人越來越難得深談。其實我不告訴她心事還有原因，因為我太太相當敏感，她常把問題看得很嚴重而不斷問東問西，讓我覺得很煩，也曾經因此起口角，所以後來乾脆少說為妙。……」
如果你也是跟丈夫已無話可談，或丈夫需要愛的支持的時候，你卻拿不出來，甚至對他冷嘲熱諷、落井下石，像這樣，你的老公將不再當你是他的知己，等他只肯把心事告訴其他異性朋友時，也可能他已然精神上出軌了。
一位在大眾傳播界服務的男士就曾這樣告訴我：「一天到晚跟老婆聊天沒意思，有時找異性朋友談心，我是把它當作一種生活的享受。」
男士不是沒有心事，有心中話就大聲地說出來吧！
（吾愛吾家，260期，89年8月號）
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